01 tháng 06 năm 2025

Tiếp nối thành công của các hoạt động về sức khỏe tinh thần, Trường Đại học Văn Hiến tiếp tục tổ chức chuyên đề "Chăm sóc sức khỏe toàn diện", chuyên đề tập trung đặc biệt vào sức khỏe thể chất, lối sống khoa học và vận động hợp lý – những yếu tố nền tảng giúp sinh viên Văn Hiến duy trì một sức khỏe bền vững và toàn. Đây không chỉ là một buổi chia sẻ kiến thức, mà còn là minh chứng cho sự quan tâm sâu sắc và đồng hành của VHU trong hành trình phát triển toàn diện của sinh viên.

Chuyên đề được tổ chức nhằm giúp sinh viên tiếp cận kiến thức về chăm sóc sức khỏe một cách khoa học và thực tiễn, đồng thời nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của lối sống lành mạnh trong bối cảnh học tập nhiều áp lực. Tiếp nối thành công của các hoạt động về sức khỏe tinh thần, chuyên đề đặc biệt tập trung vào sức khỏe thể chất, lối sống khoa học và vận động hợp lý – những yếu tố nền tảng giúp sinh viên duy trì một sức khỏe bền vững và toàn diện.

Chương trình đã mang lại một giá trị thiết thực cho các bạn sinh viên. Mở đầu, BS.CKII Nguyễn Phi Hùng – Trưởng Khoa Y Dược của Trường Đại học Văn Hiến, đã chia sẻ chỉ ra thực trạng đáng báo động về thói quen chăm sóc sức khỏe chưa khoa học của sinh viên, từ áp lực học tập đến lối sống thiếu vận động. Từ đó, thầy Hùng đã cung cấp những định hướng cụ thể để xây dựng một lối sống khoa học, bền vững hơn. Phần chia sẻ không chỉ cung cấp kiến thức mà còn tạo không khí tương tác sôi nổi với những phần quà hấp dẫn dành cho sinh viên.

BS.CKII Nguyễn Phi Hùng – Trưởng Khoa Y Dược của Trường Đại học Văn Hiến chia sẻ trong chương trình.

Cùng với đó là sự đồng hành của ThS. Phạm Anh Tùng – CEO Ci Yoga Therapy (Trường học Yoga trị liệu đầu tiên Việt Nam được công nhận bởi tổ chức Hiệp hội Yoga Trị liệu thế giới) đã đi sâu vào các vấn đề sức khỏe cơ – xương – khớp phổ biến do tư thế ngồi sai và thói quen ít vận động của sinh viên. Thầy Tùng không chỉ giúp các bạn nhận diện những sai lầm tưởng chừng nhỏ mà còn trang bị kỹ năng tự chăm sóc sức khỏe tại chỗ, hướng dẫn những bài tập đơn giản, hiệu quả có thể thực hiện ngay tại bàn học.

Chương trình giúp sinh viên mở rộng tư duy về chăm sóc sức khỏe và hiểu hơn về ứng dụng khoa học vào đời sống. Nhà trường tin rằng, những kiến thức và kỹ năng thực tiễn từ chương trình sẽ tiếp thêm động lực để mỗi sinh viên Văn Hiến nâng cao nhận thức và chủ động hình thành lối sống lành mạnh – tích cực – bền vững, không chỉ để học tập hiệu quả hơn mà còn để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn. Đây cũng là dịp ý nghĩa để tuổi trẻ VHU cùng hướng đến Kỷ niệm 28 năm thành lập Trường Đại học Văn Hiến (1997-2025), góp phần lan tỏa mạnh mẽ thông điệp sống khỏe – sống tích cực – sống có trách nhiệm trong cộng đồng VHU và xã hội.

Một số hình ảnh trong chương trình: